Hogyan növelhető a potencia otthon gyógyszerek nélkül: receptek

Hogyan növelhető a potencia otthon? Ez a kérdés izgat, hogy sok férfi, kortól függetlenül. Azonban érzékenység problémák nem teszi lehetővé az ember, hogy haladéktalanul lépjen kapcsolatba az orvos határozza meg, hogy az oka a betegség további kezelése.

a probléma egy potenciát

A szexuális egészség a férfiak közvetlenül kapcsolódik az Általános állapot, a testet, beleértve a szellemi, érzelmi állapotát, az idegrendszer. Mikor kell elkezdeni a kezelést?

Az első jelei a csökkenő hatékonyságot:

  • Érdektelenség a szex;
  • Gyenge erekció;
  • A merevedés fokozza a nemi közösülés során;
  • Az képtelenség, hogy végezze el a szexuális aktus;
  • Az ember figyelmeztetni kell a hiánya, a szexuális vonzódás az ellenkező nemű (libidó).

Racionális, kiegyensúlyozott táplálkozás

A használata diétás élelmiszerek gazdag cink, szelén -, b-vitaminok, E, aszkorbinsav hozzájárulnak a férfi nemi hormonok (tesztoszteron), sperma, ezáltal növelve a hatékonyságot. Milyen ételek gazdag cink:

  • Tenger gyümölcsei (tintahal, kagyló, rák);
  • Halak (lazac, makréla, tonhal, stb.);
  • Nuts;
  • Borsó;
  • Hús, máj;
  • Répa;
  • Petrezselyem.

Egy hatalmas mennyiségű szelén található fokhagyma, paradicsom, káposzta, tojás, kukorica kukoricadara, alma. A bevitel tejtermékek:joghurt, túró, sajt, gazdagítja a szervezetben a vitaminok csoportjába B. Jelentős mennyiségű E-vitamint, amelyet a használata a következő termékek:

  • Tojássárgája;
  • Zeller;
  • Növényi olaj;
  • A spenót.

Élelmiszerek (citrusfélék, paprika, ribizli, csipkebogyó) forrása a C-vitamin, Mint egy szabály, hogy ezen termékek használata javítja a férfi potenciát.

Hogyan növelhető a potencia otthon segítségével a hagyományos orvoslás? Az alternatív gyógyászat számos növény a kezelés a férfiak impotenciájának. Az egyik ilyen termék a gyömbér, a megnövekedett potencia megfigyelt után 7 nappal a vétel. Receptek gyömbér hatalmas. Íme néhány közülük:

  • Adjunk hozzá 1 desszert kanál őrölt porrá növények bármilyen italt inni naponta háromszor;
  • Egy másik recept áll egy keverék, gyömbér por, méz, egy Csésze forralt víz;
  • Frissen készített lé a növény ki, hogy teát vagy egyéb italok.

Egy másik módszer az alkalmazás terápiás fürdő. Recept:3 evőkanál apróra vágott gyömbér ki, hogy 1 l víz, 10 perc után forró, híg a fürdő. Mielőtt elkezdi szedni gyömbér, hogy növelje a hatékonyságot, beszélje meg kezelőorvosával. A kérelmet a magas vérnyomás, vesebetegség, szív-betegségek tilos.

potencia

Ginzeng

Növeli a férfi potencia a ház feltételek egy alkoholos tinktúra ginseng. A legjobb alapanyag elkészítéséhez tinktúra Mandzsúriai gyökér. A recept egyszerű: vágott gyökér hossza 2 cm tele van minőségi vodka egy kötet 3,5 L. a Felvételi, a kábítószer-kezdjük az első nap az előkészítés.

Egy üveg étkezés előtt. Az infúzió kell utántölteni, hogy a kezdeti hangerő, amikor csak egy huszadik rész, majd alaposan keverjük össze. Ez az eljárás végzett kétszer, akkor készüljünk fel az infúzió új nyersanyagok. Egy kis szünetet a recepció tinktúrák ginseng nem kívánatos. Ha a kezelés folytatása szükséges, hogy készítsen egy új tétel, a kábítószer.

Felelősségteljes hozzáállás, hogy A kezelés tinktúra ginseng lehetővé teszi, hogy az ember teljesen felejtsd el a férfi potencia problémák.

Használhatja az infúzió alapján egy édes, forró víz, 50 g ginseng. Miután egy 3 órás infúzió a gyökeret alaposan összetört, tölts 0,5 liter forralt vizet tartotta, 20 napig. 40 nap, egy teáskanál fél órával étkezés előtt.

Zeller

A potencia növekedés figyelhető meg a használata zeller. Receptek, zeller nagyon változatos. Akkor lehet alkalmazni, ez a forma a frissen készített leve 10 g étkezés előtt naponta 3-szor, hogy visszaállítsa potencia. Jótékony hatással van a test a férfiak, van egy keverék gyümölcslé, Alma -, körte -, zeller, a keverési arány 1:2:4.

A recept a tinktúra zeller kész a használata egy pohár víz 30 g növény. Törzs után 4 óra inkubációs. Ez az eszköz kezeli a férfiak impotenciájának, vagy állítsa vissza a libidó.

Dió

Otthon, hogy fokozza az erekciót, használja dió. Tartalmaz egy hatalmas mennyiségű tápanyagot, napi bevitel egy összeg 15 darab, növeli a hatékonyságot, javítja a test. A legtöbb volna előnyös a használata keveréke 12 db dió, aszalt szilva, füge, mazsola. Elkészített szárított gyümölcs súlya 200 gramm.

A hozzávalókat alaposan összetört,hogy lefekvés előtt, joghurttal. Egy romlandó termék, tartanak a hűtőben.

Egy másik módja, hogy növelje a hatékonyságot, 200 gramm dió, kecsketej, terjesztése a bevitel a nap folyamán. Persze recepció-1 hónap.

a kezelés hatékonysága

Édes balzsam

Gyógyítók a receptek a fellendülés a férfiak a gyógynövények használata, drágám, Shilajit. Termékek méhészeti már régóta használják, hogy visszaállítsa potencia a férfiak.

Felkészülni édes balzsamot használni, az alábbi összetevők: méz, Cahors, kopott lap al. Minden egyes összetevő venni a 250 g-ot. a Termékek alaposan összekeverik, hűtőszekrényben tárolni egy hétig. Miután feszülten bevehető étkezés előtt naponta 3-szor 30 nap. Adag a balzsam növelni kell a 1 teáskanál az ebédlőbe.

Shilajit

Ez az anyag helyreállító hatása van, növeli a potencia a férfiak. A módszer használata: 300 g víz oldott 2 g a múmia, 30 g reggel 10 napig. Miután öt nap szünet, ismételjük meg a kezelést. A kezelés időtartama 40 nap, a szünetek 5, majd 10 nap.

Hasznos kombináció a Shilajit mézzel. Is oldjunk fel 2 g Shilajit, méz, víz veszi az este. Az elmúlt 10 napban az adag Shilajit megduplázódott.

Gyógynövények

Hogy növelje a férfi potencia használt gyógynövények:

  • Csalán. Hogy megszünteti a merevedési zavar, növeli a libidót csalán használt formája az infúzió. Recept: 1 evőkanál egy pohár vizet. Infúzió ajánlott inni a 3 adag. Hatékony kombinációja csalán, méz, vörös bor. A keverés egy-egy. Idd, hogy étkezés;
  • Kakukkfű. A nagy mennyiségű cink a kakukkfű, elősegíti a sperma termelés, növeli a tartalom tesztoszteron a vérben;
  • Levegő. Kis darab rizóma lehet szétrágni, mint a rágógumi. Növeli a potenciát a férfiak.

Gyakorlat izom szerelem

A férfi, aki a vonatok folyamatosan szemérem-coccygeal izom nem szenvednek gyenge hatékonyságot. Hogyan állapítható meg, hogy a lokalizáció ez az izom? A vizelés során, elég a vizelet-patak. Ez a feszültség a szemérem-coccygeal izmok megáll ez a folyamat. Ez az izom az úgynevezett izom a szerelem, mint a merevedés, a feszültség okozza a pénisz, hogy ugrál. Milyen előnyei vannak a képzett izom a szerelem:

  • Javítja a vérkeringést, a nemi szervek;
  • A normál tesztoszteron szint;
  • Megszünteti a merevedési zavar;
  • Ellenőrizni kell a folyamatot a magömlés;
  • Növeli az állóképességet szex közben;
  • Eltűnik stagnáló folyamatok;
  • Az életminőség javítása a szex növeli az érzékenységet.

A képzési módszer egyszerű. Elszigetelten, más izmok feszült szemérem-coccygeal izom 2-3 másodpercig, majd pihentető azonos időintervallumban. Fokozatosan növelje, izomfeszülés, hogy 10-15 percet. A feszültség tag törzs izom a szeretet, így ugrott.

Próbálja megállítani a patak vizelés közben. Felelős magatartás gyakorlása (rendszeresség tisztasága végrehajtás) lehetővé teszi, hogy egy ember minden korban, hogy emelje fel a potencia felejtsd el a hibák a szexben.

problémák a potencia-megoldódott

Gyakorlat

Növeli az esélyét, hogy jobb a szex fizikai kultúra. Mindenki számára fontos, különösen a férfiak, ami a mozgásszegény életmód. Nagyon fontos, hogy végezzen gyakorlatokat, hogy fokozza a vérellátást, a medence. Használja a következő gyakorlatokat a mindennapi fizikai díj:

  • Guggolás;
  • Álló helyzetben, hogy emelje fel a lábait, vállmagasságig felváltva különböző láb;
  • Pozíció: a fekvő, láb fix, kezét a feje mögé. Emelje alsó -, a törzs (gyakorlat a has);
  • Testmozgás, a fenék, illetve álló helyzetben, könyök, térd enyhén ülj le, erőlködés, a fartájékba izmok;
  • A gyakorlat a "Biciklit";
  • Gyakorlat a "hajó", feküdt vissza, nevelni, alsó karja, lába egyidejűleg;
  • Run;
  • Rotációs mozgás a csípőízület.

Egészséges életmód

Visszaállítani a libidót, fokozza a potenciát nem lehetséges, ha a test tömege meghaladja a norma. Az elhízás vezet súlyos betegségek, mint a cukorbetegség, szélütés, szívroham, szív-érrendszeri betegségek, valamint a hallássérült potencia. A dohányzás, az alkohol, a drogok tönkreteszik az emberi test, vagy az egyik a tényezők, korai problémák potencia.

Tartsa meg egészséges életmód:

  • Aludni, legalább 8 óra, egy sötét szobában időt lefekvés 10-11 óra;
  • Napi egy kontraszt zuhany;
  • Látogatás egy fürdő 1-es vagy 2-szer egy héten. Kirándulás a gőzfürdő 2-3 alkalommal, 20-30 percig javítja a vérkeringést az egész testben;
  • Úszni a medencében, Kocogás, jóga, Túrázás;
  • Kövesse az érzelmi hozzáállás, pozitív.

Az Arsenal a népi gyógyászatban elegendő pénzt, hogy visszaállítsuk a férfi potencia otthon. Azonban az egyéni, nem mindig sikeres. Tisztázni a betegség okai orvoshoz kell alávetni diagnosztikai eljárások, valamint a diagnózis.

15.08.2018