Népi orvoslás, hogy növelje a hatékonyságot, a férfiak 60 év után

Felnőttkorban, a képviselők az erősebb nem akarom, hogy ugyanaz az aktív szexuális életet, mint a fiatalok. A libidó elvesztése számukra mindig fájdalmas. Ezért potencia férfiaknál 60 év, a promóció, a népi orvoslás, gyógyszerek, egyéb időszerű téma.

Számos példa van ebben a korban, még az idősebb férfiak, apák lesznek. De ehhez egy kicsit:

Potencia 60 év alatt
  1. Vezet az egészséges életmód.
  2. A diéta enni.
  3. Hagyni rossz szokásait.
  4. A Sport, a fizikai kultúra.
  5. Figyelemmel kíséri az egészségügyi főleg a húgyúti rendszer.
  6. Támogatja a szexuális funkció, magas szinten segítségével a gyógyszert.

Funkciók működését, a reproduktív rendszer, 60 éves férfi

Ellentétben a nők, akiknek a reproduktív rendszer korhatár, a képviselők az erősebb nem sokáig érzem szükségét, intim kapcsolatok, valamint válhat a szülők, a hetven év.

Másrészt, a hatékonyságot, a férfiak 60 éve ez még mindig nem az, ami volt, 20-30, sőt 40 év. Az ivarmirigyek elhalványul, a gerjesztő több időt vesz igénybe, de a vágy nem elég, hogy jöjjön az erekció, szüksége van további stimuláció erogén zónák. A fő az öregedés jelei:

  • nem elég erős a szexuális közösülés ingerlékenység;
  • korai magömlés (ejakuláció);
  • gyenge orgazmus, vagy nem;
  • hosszú helyreállítási közötti szeretkezés;
  • a számának csökkenése, valamint a mobilitás, a sperma;
  • csökkentése, a herék, illetve veszteség a rugalmasság;
  • figyelemre méltó, jelentős megereszkedett a herezacskó.

Problémák a potencia fordulnak elő a különböző korok, különböző okok miatt. Ez történik a 30 vagy 40 évet, a többiek, 80 ilyen férfi erejét, hogy ő is irigyeltem a fiatal. Nem szabad elfelejtenünk, hogy döntő szerepet játszik a tesztoszteron. Amikor csökken a szexuális funkció romlik, de minden képviselője az erősebb árfolyam csökkenti a nemi hormon a vérben az egyén.

A tényezők, amelyek befolyásolják potencia

Sok oka van annak, hogy a vezető a szexuális zavarok, a férfiak 60 év feletti:

  1. Súly, ennek következtében a késés a testzsír tesztoszteron.
  2. A gyengülése a tevékenység belső szekréció mirigyek, befolyásolja a fejlődését nemi hormon.
  3. Helytelen étrend.
  4. Megsértése anyagcserét a szervezetben.
  5. Szenvedélybetegségek: alkohol, nikotin, drogok.
  6. A romlás, az erek.
  7. A cukorbetegség.
  8. Fáradtság.
  9. Stressz, depresszió, egyéb pszichés okok miatt.
  10. Álmatlanság.
  11. Alacsony a mobilitás, ami zavar, az a vérkeringést, a kismedencei szerveket.
  12. Vese betegség, az urogenitális rendszer.
  13. A szexuális úton terjedő fertőzések, stb.

Ha tudod a pontos oka a csökkent libidó, mindig megtalálja a módját, hogy gyorsan, hatékonyan megoldani a különböző azt jelenti, hogy visszatérjen a szex, hogy a korábbi élesség.

Hogyan lehet javítani

Egészséges étel

Visszaállítás a szexuális funkció, hogy a férfiak az Érett korban szinte mindig. A legfontosabb dolog–, vágy, majd betartása minden ajánlások az orvos által adott.

A legtöbb esetben, növeli a potenciát, a férfiak után 60 használatával jár a terápia nem egyetlen eljárás, intézkedés az expozíció, az egész összetett, hatékony technikák:

  • A változás diéta: befogadás, a diéta egy nagyobb számú egészséges ételek, mindamellett, hogy az élelmiszer, amely negatív hatással van nemcsak a szexuális aktivitás, de az egészségre általában.
  • Megszabadulni a felesleges súly, leszokás a Dohányzás, alkohol, drog.
  • A jó alvás, nincs stressz.
  • Aktív sport.
  • A rendszeres szex.
  • A gyógyszeres kezelés.
  • Kezelés a népi orvoslás.

Megfelel az e szabályzat, illetve az előzetes konzultáció szakértők, akik azt mondják majd, hogy mit kell koncentrálni, hogy mit kell többet fizetni az, hogy hogy küzdenek merevedési zavar lehetővé teszi, hogy gyorsan, hatékonyan vissza egy ember ereje.

A statisztika azt mutatja, hogy a kombinált kezelés sokkal jobb, hatékonyabb, mint például a fogadó csak egy gyógyszer, vagy diéta vagy testmozgás.

A megfelelő táplálkozás

Visszaállítani, vagy erősítse a szexuális funkció, a régi korban kell kezdeni a kezelést nem a gyógyszerek, valamint a változások a diéta. Lehetővé kell tenni, hogy csökkenti a fogyasztást tartalmazó élelmiszerek koleszterin, hátrányosan befolyásolja a keringési rendszer, következésképpen, potencia.

Diéta, amely alapján ásványi anyagok, vitaminok, nem a fehérjék, a szénhidrátok, növeli az erekciót. Ezért a férfiak rendszeresen a következő termékek:

  1. Zöld keresztes zöldségek (karfiol, Kelkáposzta, brokkoli, paszternák, retek, kelbimbó, Kínai káposzta, karalábé, stb.).
  2. Mindenféle gyümölcs, bogyós gyümölcsök.
  3. Hüvelyesek.
  4. Gabona.
  5. A sajtot.
  6. Savanyú tej termékek.
  7. Minden típusú nuts együtt, méz, aszalt gyümölcs.
  8. Zsíros tengeri hal.
  9. Friss gyümölcslevek, zöld tea.

Negatív hatással helyreállítási potencia 60 év után, a következő termékek:

  • sertés;
  • kolbász;
  • vaj;
  • tejföl;
  • krém;
  • tojás;
  • sós ételek;
  • a szénsavas italok;
  • alkohol;
  • fekete tea, erős kávét.

Anélkül, hogy megfelelő, kiegyensúlyozott, egészséges étrend, hogy fokozza a libidót, szinte lehetetlen.

Sport

Fontos eleme az átfogó kezelés a férfiak 60 éves vagy fizikai kultúra. A mérsékelt fizikai aktivitás jótékony hatással van az egészségre, csökkenti a koleszterin a vérben, megszünteti a felesleg, erősíti az erekció.

Jóga

Ebben a korban, előnyben kell részesíteni a foglalkozások, amelyek nem igényelnek nagy kiadásokat a hatalom. A leghatékonyabb, elfogadható, vagy:

  1. Kundalini jóga, amelynek köszönhetően a férfi visszatért a szexuális energiát, fokozott vágy. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba az elején. A terhelés mérsékelt, majd fokozatosan növelni.
  2. Aerobic, hozzájárulnak ahhoz, hogy a normalizálás a vérkeringést az egész testben, beleértve a nemi szervek területén.
  3. A gyakorlatok, hogy erősíti a medencefenék izmait, ami egy stop vizelés, amikor megy a wc-t, váltakozó feszültség, relaxáció, az izmok 40-50 alkalommal az egyik megközelítés ülő vagy álló helyzetben. Ezeket a gyakorlatokat kell végezni, háromszor egy nap.

Jó stimulánsok javítása férfi erő, a következők:

  • reggel gyakorlat;
  • séta;
  • úszás.

De kell egy egyszerű gyakorlat osztályok, a mérsékelt terhelés, amely során mindenképpen figyelemmel kell pulzus, vérnyomás, figyelemmel kíséri a jól-lét, saját érzéseit. A túlzott terhelés nem hoz semmiféle előnyt. Ellenkezőleg, csak súlyosbítja az Általános állapota, valamint tovább csökkenti a szexuális funkció.

A rendszeres szexuális életet

Egy hatalmas szerepe van a magas szinten tartsa az erekció felnőttkorban, játszani egy rendszeres intim kapcsolatot. Hosszú, hosszú szünetek közötti szeretkezés az erősebb 60 év után ellenjavallt. Ebben a korban a szex legalább egyszer egy héten.

A nő mindent megtesz, hogy segítse a partner, mint egy vágyak, fantáziák, szexuális jellegű, nem elég erős szexuális izgalmat. Ügyes manipuláció, gyengédség, simogatás erősíteni erekció. Nem szükséges, hogy elrejtse a hiányosságokat, illetve, hogy néma ilyen helyzetben – csak súlyosbítja a helyzetet. Meg kell keresni az okokat, a csökkentett potencia, hogy foglalkoznak velük, meg kell semmisíteni őket, minden lehetséges módon.

Gyógyszerek

A küzdelem merevedési zavar, csökkent libidó szinte lehetetlen, gyógyszerek nélkül. Azonban a használatát egyeztetni kell egy szakember, hogy elkerüljék a nem kívánt következmények, valamint a reakciók, hogy bizonyos gyógyszerek.

Ilyen esetekben, mint általában, orvosok gyógyszerek:

  1. Kitágulnak a vérerek, hogy a vezető normális anyagcserét, javítja a termelés enzimek, hormonok.
  2. Amely ásványi anyagok, vitaminok, biológiailag aktív összetevői serkentik az anyagcsere-folyamatokat.
  3. Javítja az endokrin rendszer.
  4. Gátló típusú foszfodieszteráz-5 (PDE-5), használni, közvetlenül azelőtt, hogy egy bensőséges kapcsolatot. Az idősebb férfiak a javasolt adag – 5 mg – kevesebb, mint a fele, a fiatal, legfeljebb naponta egyszer.
  5. Hormonális (tabletták, krémek, gélek, tapasz stb.), normalizálódik a szexuális tevékenység.
  6. Antidepresszánsok.

Az is lehetséges, hogy egyéb gyógyszert szed. Minden attól függ, hogy az oka a visszaesés a szexuális funkció, az egészség, a beteg, a létezés bizonyos betegségek. A kezelés minden orvos egyénileg.

A terápia a leggyakrabban végzett otthon. Így kell értsék, hogy a gyógyszerek ellenjavallatok, illetve helytelen alkalmazása oda vezethet, hogy a szövődmények pedig a negatív következmények, a nehézséget, a kezelés. Ezért kell szigorúan kövesse az ajánlások által adott szakember.

Kezelés a népi orvoslás

Különleges figyelmet visszaállításakor a szexuális funkció, a férfi orvosok fizetni népi gyógyászat – növényi gyógyszerek, nem szintetikus termékek. Persze, a cselekvési lassabb, de a hatás sokkal jobb, majd tovább.

Szinte minden gyógyszer, amely formájában mutatják be a tinktúrák, növényi kivonatok, lehet kapni a gyógyszertárban, használatra kész.

A legnépszerűbb népi orvoslás a libidó javítására:

Dubovnik
  • Alkoholos tinktúra ginseng, elősegíti a normalizálás az anyagcsere-folyamatok, a hormonok, a férfiak érzik a túlfeszültség az erő, az energia, a vágy kapcsolatban, hogy a nők válnak szívósabb.
  • A magokat ültetés kannabisz, hogy növeli a tesztoszteron a vérben, s ez a szám a csírasejtek (sperma).
  • A mag, a spárga, az Európai dodder célja, hogy kezelni impotencia, növeli a magabiztosságot, az idősek.
  • Parlagfű – feldolgozatlan növényi pollen, ad energia, életerő, kitartás emberek. Ez segíthet meghosszabbítani a szex.
  • A főzet germander rendes, amelynek célja, hogy erősítse az erekció órán belül bevitel után meg kell harcolni az impotencia.
  • Alcoholate a jet férfi pézsma szarvas – egy termék, amely serkenti a szexuális rendszer. A hatás használata után úgy éreztem, nagyon gyorsan.

Javítani, vagy ha visszaállítja a potencia is következő élelmiszerek:

  1. A diót.
  2. Szárított gyümölcsök, különösen a szilva.
  3. Med.
  4. Fokhagyma.
  5. Íj.

Hogy fokozza a hatást, akkor keverjük össze a füge, aszalt szilva, mák, dió, valamint a szemek, szezámmag, húsos. Ezt a keveréket naponta belül egy evőkanál háromszor egy nap.

Csak egy átfogó kezelést, elkerülve a káros szokások, illetve betartása, ajánlások az orvosok lehetővé teszi, hogy a férfiak több mint 60 éve, hogy visszaállítsa erekció újra magabiztosnak érzem magam az ágyban.

15.09.2018